Dime qué signo eres y te digo qué tipo de yoga te va a encantar

Este post es mero entretenimiento. Todos los estilos de yoga modernos, o todos los tipos de yoga que involucran posturas corporales son Hatha Yoga.

Pero bueeeee, con tanta variedad de estilos, te digo cuál deberías hacer según tu signo.

Aries

Hot Yoga

Eres puro fuego Aries, y el primer signo del zodiaco. Eres impulsivo y aaaaaamas la competencia. Nada te dará más satisfacción que desafiar altísimas temperaturas logrando un bakasana perfecto mientras te ves en los espejos del estudio. Seguro eres de esos que no faltan a una clase ni en finde semana: tienes tus metas bien puestas y nadie te va a impedir que las cumplas.

Tauro

Kundalini Yoga

Nadie más aterrizado y con los pies en la tierra que tú. Una práctica un poco más espiritual, basada en kriyas (ejercicios) enfocados, te ayudarán a olvidarte por un momento de las responsabilidades y el peso del día a día. Seguro verás cómo bajan tus niveles de cortisol.

Géminis

Vinyasa Yoga

Te aburres rápido Géminis, para ti el placer en la vida está en la espontaneidad, en lo nuevo, en la sopresa. Una clase de Vinyasa, de esos eternos que sientes que se te va a olvidar por completo las posturas que hiciste del lado derecho no sólo te va a activar, sino que te va a estimular mucho mentalmente.

Cáncer

Anusara Yoga

Cangrejo emocional: a Anusara le llaman "el yoga del corazón", ¡muy tú! Se concentra en movimientos espirales, en fluir con gracia, dejarse llevar por el movimiento y liberar energía. Te sentirás, literal, como pez en el agua.

Leo

Dharma Yoga

Ya te vi. Dándole duro a los arcos y a las inversiones. Seguro tu feed de insta está lleno de las pinchas, los arcos y los parados de manos más espectaculares. Como tu regente, el sol, brillas sin que te lo propongas y no dudo que seas inspiración para los que están cerca de ti.

Virgo

Ashtanga yoga

Viiiiiiiiiiirgo. Metódico, práctico, perfeccionista y muy de tus rutinas. La primera serie de Ashtanga es perfeeeecta para alguien como tú. Compromiso y disciplina son la principal herramienta de este linaje. La serie sigue las mismas posturas y en el mismo orden. Conforme vayas avanzando en tu práctica,y tu cuerpo esté preparado, irás añadiendo más posturas a la serie.

Libra

Yoga Restaurativo

Equilibrio es tu segundo nombre. Tu buscas el balance, por eso, una práctica reataurativa, en donde se combinan los elementos y momentos tanto pasivos y como activos, te darán la calma, relajación, la fuerza y el equilibrio que te mantendrán en balance.

Escorpio

Acroyoga

Para ti, una de las formas de encontrar la espiritualidad es el amor, la pareja, y obvio, la sensualidad. Hacer yoga en pareja, con posturas de equilibrio y de concentración, te dará esa sensación de compañía y de trabajo en equipo que disfrutes tu práctica al cuadrado.

Sagitario

Jivamukti

Viajero del mundo. Ya te vi lléndote de retiro a algún ashram de Jivamukti en noruega, España, Alemania, o hasta Rusia. Tu mente incansable te llevará a estudiar a fondo la fílosofía detrás de la práctica. No me sorprendería que te quedes alguna larga temporada aprendiendo y practicando.

Capricornio

Hatha Yoga

Carnero de la montaña, ambicioso hasta la pared de enfrente. Encontrar comodidad en la incomodidad de las posturas se te dará nato. Tu determinación, empuje y disciplina pueden hacer que sostengas un Guerrero 1 durante minuto. Sin prisa y sin pausa, tú muy bien.

Acuario

YinYoga

Tu mente va a mil Acuario, vas ene pasos por delante de los demás. Esto te da una originalidad y un sentido de innovación que sólo tu tienes. Por eso, una práctica suave, en donde las posturas se realizan normalmente en el suelo y se mantienen de forma pasiva durante un período de tiempo entre 2 y 5 minutos aproximadamente, bajará un poco las revoluciones de tu cabeza y te ayudará a aterrizar todas esas ideas.

Piscis

Iyengar

De los signos, el más sensible y emocional. Creativo, imaginativo y vives en el mundo de los sueños y las ideas. Un poco de estructura, de alineación, y el uso correcto de props te darán la "tierra" que necesitas en tu vida. Las técnicas precisas te mantendrán anfocado en el aquí y el ahora.